Schizofrenia: przyczyny, objawy, leczenie

ms

Schizofrenia to choroba ludzi młodych. Najczęściej pierwszy epizod choroby ( i naprawdę rzadko ostatni, choć czasami tak się dzieje), dotyka osoby po 20 roku życia. Zaczynają swoją dorosłość, zmierzają się z pierwszymi trudnymi sytuacjami w życiu prywatnym, miłosnym czy zawodowym, a stres z tym związany niejako wpływa na pojawienie się […]

Zaburzenie obsesyjno kompulsywne

ms

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne należą do najczęstszych schorzeń psychicznych. Czym jest ta choroba i w jaki sposób utrudnia pacjentom życie? W jaki sposób psychiatra leczy zaburzenia obsesyjno-kompulsywne? Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest z pewnością bardzo uciążliwe dla pacjenta. Dlatego też, nie powinno się bagatelizować problemu, ani liczyć, że sam się rozwiąże. Objawy zaburzenia wymagają […]

Montaż rekuperacji – jak wybrać odpowiednią firmę do jej instalacji?

ms

Montaż systemu rekuperacji nie jest bardzo skomplikowanym zadaniem, jednakże wymaga przede wszystkim wiedzy oraz umiejętności. Tak więc najlepiej, aby zajęli się tym fachowcy, którzy się na tym znają, ponieważ od montażu tak naprawdę wiele zależy. Chodzi tutaj nie tylko o skuteczność, ale przede wszystkim wysoką sprawność, która jest bardzo istotna. […]

Jak przekonać się do aktywności fizycznej?

ms

Nie jest to łatwe! Ludzie dzielą się na tych, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez cudownych endorfin uwalnianych podczas wysiłku fizycznego i ludzi którym jakoś specjalnie się nie pali, ale gdzieś z tyłu głowy mają tę świadomość, że ruch jest ważny! Dzisiaj pilot, myszka komputera, telefon… to dla wielu dorosłych […]

Psycholog (nie)potrzebny od zaraz

ms

Pomoc psychologa może przestać być już potrzebna w wielu przypadkach. Coraz częściej ludzie kierują swe problemy do trenera personalnego, mentora czy też coacha. Czym jest trenerstwo personalne? Trener personalny w klasycznym rozumieniu jest osobą, która wspomaga swojego klienta w zmaganiach o idealną sylwetkę. Układa plany treningowe, motywuje do działania, pokazuje […]

Moda na zdrowie

ms

Mamy coraz więcej i coraz więcej chcemy mieć. Rozwijamy swoje umiejętności, zwiększamy kwalifikacje, a ostatnio modne zaczęło być również dbanie o własne zdrowie i kondycję. Coś, co powinno być standardem, zaczęło zwyczajnie być modnym zachowaniem. Nasze zdrowie zależy od tego, co jemy,  jak w ogóle żyjemy. Po gonitwie za karierą […]

Na co uważać, spalając tłuszcz?

ms

Dbanie o zdrową sylwetkę, wcale nie musi się wiązać z wyczerpującymi treningami. Wręcz przeciwnie – nawet one, mogą nic nie wskórać, jeśli nie będą planowane „z głową”. I tu właśnie, pojawia się ktoś taki jak osobisty trener. Kim on jest i jaka jest jego rola w treningu? 1. Indywidualność. Każdy […]

Nerwica żołądkowa – przyczyny, objawy, leczenie

ms

Nerwica żołądkowa to choroba, która dotyka kilku milionów osób na całym świecie. Wiele z tych osób nie wiem, że w ogóle na nią choruje, choć objawy dość czytelne, bo dość nieprzyjemne. Powodem jest fakt, że nikt nie kojarzy ich z tą właśnie chorobą. Powody nerwicy żołądkowej Powodami są lęki, życie […]

Dobroczynny wpływ snu

ms

O tym jak bardzo sen jest nam potrzebny, by prawidłowo funkcjonować nie trzeba chyba specjalnie nikogo przekonywać. Nie mniej jednak dziś coraz trudniej zadbać nam o zdrowy sen. Jeszcze inną kwestią jest fakt, że zaczynamy go doceniać, gdy dopada nas jego niedobór. W dzisiejszych czasach coraz trudniej jest zadbać nam […]

Fitness dla zdrowia i urody

ms

Zdrowy ruch jest niezwykle ważny – wiemy o tym wszyscy. Często jednak trudno znaleźć nam czas na aktywność fizyczną. Korzyści dla których warto ruszyć się z przysłowiowej kanapy może być wiele. Szczupła sylwetka, zwiększona masa mięśniowa, efekt płaskiego brzucha, czy poprawa wydajności organizmu. Wymarzona figura z dobrym samopoczuciem to jednak […]

Odwiedź nas na Facebooku